De mensheid is al heel lang op zoek naar middelen om de mannelijke potentie te vergroten. Afrodisiaca - de Grieken gaven ze deze naam naar de godin van liefde en schoonheid Aphrodite. Maar mannelijke kracht hangt niet alleen van hen af. De sleutel hiervoor is een uitgebalanceerd dieet en een goed doordacht dieet dat alle stoffen bevat die nodig zijn voor het mannelijk lichaam. Welke producten die de potentie bij mannen vergroten, moeten daarin aanwezig zijn?
Samenstelling van het mannelijke dieet
Vroeger geloofde men dat mannelijke seksuele activiteit speciale producten vereiste met een specifiek activerend effect. Dit effect werd in Europa toegeschreven aan walnoten en rauwe kippeneieren, en in het Oosten aan slangenbloed, neushoornhoorn en de zaadklieren van verschillende dieren. De Chinezen geloven nog steeds dat de beste manier om de seksuele activiteit te vergroten hondenvlees is, gekruid met schildpaddenbloed.
Tegenwoordig hebben wetenschappers ontdekt dat het mannelijk lichaam niet zulke exotische producten nodig heeft, maar producten die voldoende reproductievitaminen A en E bevatten. Daarnaast moet het voedsel ook vitamine B bevatten, wat zorgt voor een effectieve geleiding van zenuwimpulsen. De potentie bij mannen hangt ook af van de hoeveelheid voedsel, en te veel eten vermindert deze aanzienlijk. Tegelijkertijd heeft een hongerig persoon vrijwel geen seksuele activiteit.
Het dieet van een seksueel actieve man moet evenwichtig en gevarieerd zijn en voldoen aan de energiebehoeften van het lichaam. Het moet zowel eiwitten als plantaardig voedsel bevatten. De aanwezigheid van mineralen zoals magnesium, calcium, zwavel en zink is belangrijk. Natuurlijke onverzadigde vetten en koolhydraten bevorderen de erecties goed, en voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten en de alkaloïde theobromine zijn verantwoordelijk voor het gevoel van verliefdheid.
Door passende aanpassingen aan te brengen in het dieet van een man kan zijn seksuele activiteit dus aanzienlijk toenemen.
Producten die de potentie vergroten
Als we specifieke producten noemen die de potentie bij mannen vergroten, komen kruidenproducten op de eerste plaats. Dit zijn walnoten, pinda's, pistachenoten, waarvan het voldoende is om slechts 100 gram per dag te eten. Fruit: vijgen, granaatappels, citrusvruchten. Onder groenten omvat dit alle soorten uien, die goed zijn in het herstellen van het hormonale evenwicht en het verhogen van de seksuele activiteit. De eigenschappen ervan werden opgemerkt in de tijd van het oude Rome. Toen schreven ze dat de boog zelfs trage echtgenoten in de armen van Venus kan duwen. Vanwege deze kwaliteit was het zelfs verboden als voedsel in kloosters. Als je uien met eieren mengt, zal het positieve effect op het mannelijk lichaam meerdere keren toenemen. Een ander afrodisiacum dat in elk huis te vinden is, is knoflook. Regelmatige raap heeft ook een goed effect op de mannelijke prestaties. Voor deze doeleinden wordt het gekookt met vlees. Maar zelfs de zaden alleen al kunnen verlangen oproepen en de potentie vergroten.
Freud wees er ook op dat de seksuele functie van een man wordt verbeterd door roggebrood, paddenstoelen, pompoenpitten en brandnetels. Paardebloem neemt een bijzondere plaats in deze lijst in. Het is niet voor niets dat de liefhebbende Fransen zelfs een speciaal paardenbloemdieet hebben uitgevonden. Een paar van de bladeren, geplukt tijdens de bloeiperiode, verhogen immers de mannelijke seksuele vermogens aanzienlijk.
Zuivelproducten hebben ook een positief effect op het vergroten van de potentie: kaas, zure room, kwark, room. En natuurlijk zou het dieet vaker vlees en vis moeten bevatten. Het vlees van groot en klein vee van mannelijke dieren heeft hier de voorkeur. Een van de meest effectieve vleesproducten is de kamelenmaag. Dit middel is zo sterk dat je er slechts 3 gram van hoeft te eten, wat overeenkomt met een stuk ter grootte van een erwt, vóór de geslachtsgemeenschap. Een traditioneel middel om de mannelijke macht te vergroten is het opeten van de testikels van mannen. In de Georgische keuken is er een overeenkomstig gerecht: stier- of lamseieren gestoofd met uien, gecombineerd met gekookte kippeneieren. Niet zomaar elke vis zal dat ook doen. In de liefde-erotische keuken wordt de vis die liefde oproept als bot beschouwd. Het is beter om het in welke vorm dan ook te eten, maar niet gefrituurd. Bij veelvuldig gebruik geeft gekookte makreel ook een prachtig effect, waardoor niet alleen de potentie wordt verbeterd, maar ook de kans op bevruchting wordt vergroot.
Voor degenen die hun kwaliteiten als minnaar willen verbeteren, is het erg handig om zeevruchten te eten: mosselen, garnalen, schaaldieren, omdat ze grote hoeveelheden zink en selenium bevatten - precies die mineralen die de seksuele functie van een man rechtstreeks beïnvloeden. Zo at de bekende Casanova tot wel 50 oesters als ontbijt, en hij verwelkomde ook warme chocolademelk met gemalen noten. Dit alles droeg bij aan zijn buitengewone mannelijke kracht. Het nuttigst zijn mariene weekdieren die in de lente worden gevangen tijdens hun broedseizoen. Op dit moment bevatten ze de grootste hoeveelheid aminozuren die geslachtshormonen activeren.
Wat de vetconsumptie betreft, moet je weten dat het niveau van testosteron in het bloed goed zal worden verhoogd door vetten die onverzadigde vetzuren omega-3, 6 bevatten. Dit zijn olijfolie, lijnzaad, pindaolie en visolie.
Groenen zijn een uitstekende aanvulling op alle gerechten. Alleen mannen zouden de voorkeur moeten geven aan peterselie, selderij, koriander en spinazie. Ze bevatten niet alleen het noodzakelijke vitamine- en mineralencomplex, maar ook plantaardige analogen van mannelijke hormonen.
Snoepjes hebben ook een stimulerend effect. Bijzonder goed is honing verzameld uit jasmijn of orchidee in combinatie met noten. Een mengsel van 100 gram walnoten en 1 eetl. lepels honing worden een effectief middel genoemd om de seksuele activiteit van een man te vergroten. Je moet dagelijks 1 eetlepel eten. lepel ongeveer 3-4 uur voor het slapengaan. Het effect is uiteraard niet onmiddellijk. Het verschijnt na een paar dagen regelmatig gebruik.
Alcoholhoudende dranken in kleine doses stimuleren ook de potentie, maar tegelijkertijd activeert bier de productie van het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen en vermindert dienovereenkomstig de productie van het mannelijke hormoon.
Traditionele recepten voor het vergroten van de potentie
Sommige producten hebben een langduriger en betrouwbaarder effect in combinatie met andere. Zo ontstaan recepten voor verschillende mengsels en gerechten.
Sinds de 18e eeuw is er een recept voor de zogenaamde mannenstoofpot bij ons gekomen:
neem 2 eetl. lepels fijngehakt vlees, gehakt bot, een gesnipperde ui, wortel en raap, 1 eetl. een lepel brandnetel, 4 paardenbloemblaadjes worden met heet water gegoten en ongeveer 10 minuten gekookt, daarna een half uur doordrenkt. Vervolgens worden brandnetels en paardenbloemblaadjes op de bodem van het bord gelegd, met hete soep gegoten en op smaak gebracht met zure room.
In de oudheid was een andere samenstelling die de potentie bij mannen verhoogde erg populair onder genezers:
Neem 200 gram rozijnen, pruimen, droge vijgen, meng met 12 gepelde noten, hak fijn en meng. Bewaren in de kou, neem 's middags 2 eetlepels. lepels, weggespoeld met zure melk of yoghurt.
Het volgende recept wordt tot op de dag van vandaag al lang gebruikt:
1 kg sappige knoflook wordt geplet, in een fles van drie liter gedaan, tot de bovenkant gevuld met water en goed gesloten. Bij dagelijks schudden wordt het een maand lang op een donkere plaats toegediend. Neem 1 theelepel. met een glas melk eenmaal per dag totdat de infusie eindigt. Naast het vergroten van de potentie is er een algemene verjonging van het lichaam, het reinigen van bloedvaten, verbetering van gehoor en gezichtsvermogen.
Welke voedingsmiddelen moeten mannen vermijden?
Voordat u uw potentie gaat vergroten, is het een goed idee om uit te zoeken welke producten hierin kunnen interfereren. Naast het hierboven genoemde bier moet je peulvruchten vermijden, vooral soja, die rijk is aan fyto-oestrogenen. Het is de moeite waard om te overwegen dat soja nu aan veel producten wordt toegevoegd, vooral aan worsten. Dit betekent dat goedkope soorten worst en worst geen plaats mogen hebben in het dieet van een man.
Producten die het libido verminderen zijn onder meer koolzuurhoudende dranken, gerookt voedsel, witbrood, meelproducten, mayonaise, frites en munt. Alcoholische dranken zijn in deze kwestie een tweesnijdend zwaard. Kleine doses alcohol stimuleren de seksuele verlangens enorm, maar dit gebeurt slechts voor een korte tijd, daarna verzwakt hun effect sterk, de man voelt zich alleen maar moe. Er valt niets te zeggen over grote doses, dus als je alcohol drinkt om de potentie te vergroten, moet je een gevoel voor verhoudingen onthouden. Energiedrankjes zijn ook erg schadelijk voor mannen.
Naast slechte voeding lijdt de gezondheid van mannen ook als gevolg van langdurig roken, dronkenschap, drugsgebruik, nerveuze en fysieke overbelasting en een sedentaire levensstijl.
Voedingsbalans voor mannen
De bereiding van producten voor de voeding van mannen moet zo worden uitgevoerd dat het verlies van waardevolle stoffen tijdens de culinaire verwerking minimaal is, dat wil zeggen gestoofd, gekookt of, in het slechtste geval, gebakken. Gebruik geen mayonaise voor het bereiden van salades en gebruik geen ketchup als saus. In plaats daarvan is het beter om olijfolie of sesamolie te gebruiken. In de winkel gekocht vlees van dieren die op boerderijen vaak oestrogeen krijgen, kan het beste worden gekookt, zodat ze in de bouillon gaan.
Zelfs als je precies weet welke producten de mannelijke potentie vergroten, moet je niet forceren en jezelf in één keer volproppen met tientallen eieren, kommen kwark en potten honing. Dit zal niet tot iets goeds leiden, het zal alleen resulteren in overeten, nieuwe vetophopingen of ziekten van het maag-darmkanaal.
De beste opname van voedsel en de waardevolle elementen die het bevat, vindt plaats bij het eten van 5-6 keer per dag in gefractioneerde porties. Deze aanpak garandeert de gezondheid van alle organen en systemen van het lichaam, inclusief het mannelijke voortplantingssysteem.